DOSSIER 3

mémoire, concentration, énergiecomment booster vos capacités ?

Le cerveau : une machine extraordinaire, qui gouverne nos pensées, nos émotions, nos actions… Capable d’apprendre, de stocker, de trier, de rappeler des informations, il a besoin d’énergie pour fonctionner. Il faut donc veiller à lui apporter tous les éléments nécessaires. Découvrez dans ce dossier du mois comment booster vos capacités, travailler votre mémoire et améliorer votre concentration !

    MAI 2024    

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