Souvent assimilée à une simple carence en magnésium, la spasmophilie cache un processus complexe qui dépend de notre mode de vie et de notre environnement : il s’agit d’un terrain et non d’une maladie ! A partir de sa pratique clinique, l’auteur explique les mécanismes biologiques du terrain spasmophile et présente des solutions concrètes alliant phytothérapie, aromathérapie, homéopathie, nutrition et hygiène de vie. Nourri par les dernières découvertes médicales, l’ouvrage fait le lien entre la spasmophilie et plusieurs maladies de société (insomnie, dépression, burn-out, fatigue chronique) ainsi que diverses pathologies émergentes comme la fibromyalgie ou l’électrosensibilité et aborde autant les mécanismes physiques du terrain spasmophile que l’aspect émotionnel.