Comment établir votre bilan de santé ? Quels sont les principes de la prévention active pour éviter à la fois la plupart des maladies (la dégénérescence) et l’usure prématurée de vos organes (le vieillissement) ? Les solutions proposées s’appuient sur l’hygiène (corporelle et psychologique), l’alimentation vitalisante, les boissons de santé, les antioxydants, les huiles essentielles, la phytothérapie rationnelle (d’après la bioélectronique Vincent), l’activité musculaire énergétique, la respiration complète, la pensée positive, la volonté…