BOUQUINS & VIDÉOS
Se protéger des addictions aux écrans, c’est parti !
Vous téléphonez en traversant la rue ou en conduisant, vous vous orientez grâce à Google Maps, vous vous endormez sur Netflix ou YouTube, et vous vous réveillez avec un smartphone dans la main…
Stop ! Vous saturez du tout-numérique ? Apprenez à vous en passer ! Pas totalement, bien sûr, les nouvelles technologies sont de précieuses aides, mais soyez sûr(e) de garder tout de même le contrôle.
- De Alexis de Maud’huy, éd. Jouvence, 128 p., 6,90 €.