Après vous avoir fait découvrir les secrets de la mécanique vertébrale, l’auteur vous explique les bases de la prévention naturelle par des exercices simples et efficaces à faire chez vous. Ensuite, il décrit tous les problèmes que vous pouvez rencontrer avec l’âge et leur traitement par la méthode en douze temps de restructuration et de régénération vertébrale.