BOUQUINS & VIDÉOS

La Science de l’endurance 2

32 stratégies spécial compétition

Les auteurs vous guident dans la préparation mentale et physique, la gestion de course, et vous livrent des stratégies scientifiquement éprouvées pour faire la différence en compétition. Avec des conseils pratiques et un langage toujours aussi accessible, vous apprendrez à repousser vos limites tout en évitant les erreurs fréquentes. Ce livre bouscule les idées reçues et vous offre des informations innovantes pour que chaque compétition devienne une nouvelle occasion de vous surpasser.

  • De Fabrice Kuhn et Xavier Teychenné, éd. Thierry Souccar, 318 p., 28,90 €.