Aujourd’hui, nous passons près de 80 % de notre temps en intérieur : maison, travail, transports… Pourtant, l’air que nous respirons chez nous n’est pas toujours aussi sain qu’on l’imagine. Il peut même être jusqu’à huit fois plus pollué que l’air extérieur.
Pour préserver une maison saine, il est essentiel de s’intéresser à la qualité de l’air intérieur. Meubles, produits ménagers, matériaux, bougies ou linge qui sèche sont autant de sources de pollution intérieure, souvent invisibles mais bien réelles pour la santé.
Heureusement, quelques gestes simples permettent d’améliorer l’air de la maison : aérer deux fois par jour, ventiler après le ménage ou les travaux, et privilégier des produits plus naturels.
Une maison saine, c’est avant tout un intérieur où l’on respire mieux, pour soi et pour ses proches. Et au printemps, ouvrir ses fenêtres pour laisser entrer l’air frais reste l’un des gestes les plus simples… et les plus efficaces.
