Ce guide pratique se concentre sur les 6 compléments alimentaires qui sont la base d’une bonne santé et dont les carences sont très fréquentes : la vitamine C, la vitamine D, le magnésium, le zinc, les oméga-3 et la coenzyme Q10. Grâce à ce livre, vous saurez vous repérer dans l’univers des compléments alimentaires et faire les choix qui vous correspondent.