Chaque personne est unique, chaque morphologie nécessite une approche personnalisée. Privilégiez les conseils avisés d’un expert ou l’essai en magasin pour définir le matelas qui correspondra à vos attentes :
- Vous dormez sur le ventre : privilégiez un soutien ferme ou très ferme.
- Vous dormez sur le côté : vous aurez besoin d’un soutien mi-ferme, avec un accueil enveloppant pour supprimer tous les points de pression.
- Vous dormez sur le dos : optez pour un soutien très ferme ou extra-ferme et un accueil moelleux, qui favorisera la détente.
Pour le Dr François Duforez, médecin attaché au centre du sommeil de l’Hôtel-Dieu, à Paris, le rapport étroit entre douleurs et sommeil ne fait aucun doute, en particulier pendant la seconde partie de la nuit, réservée au sommeil paradoxal. Celui-ci, plus superficiel, est donc plus fragile en cas de problème inflammatoire. « Les observations cliniques ont démontré qu’une mauvaise literie rend plus sensible à ces douleurs, explique-t-il. De plus, sur une literie neuve, l’activité musculaire est moindre, les microréveils sont donc moins nombreux. »
Biosense, premier et seul fabricant français à vous garantir une certification Eco Institut pour ses matelas en latex 100 % naturel et bio, vous propose un latex « à mémoire de forme naturelle » qui s’adapte à votre morphologie et soutient ainsi parfaitement votre colonne vertébrale. Totalement détendu et relaxé, vous profiterez d’une parfaite répartition des points de pression et d’une amélioration de la qualité de votre sommeil.