Il est parfois nécessaire d’aider notre corps à se détendre afin de retrouver un sommeil sain et réparateur. Un sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité peut avoir des conséquences négatives sur notre organisme : baisse de l’immunité, augmentation du risque de diabète, trouble de la concentration et baisse de moral. Les plantes peuvent alors être d’un grand secours, notamment sous la forme d’extrait hydroalcoolique (également appelé extrait de plante fraîche). Ce procédé permet de concentrer la composition unique en principes actifs de la plante et d’offrir une réponse 100 % naturelle à nos troubles récurrents. La valériane (Valeriana officinalis) va ainsi nous aider à faire face avec sérénité au stress de la vie quotidienne, tout en favorisant l’endormissement et donc la qualité de notre sommeil.
Pour profiter des bienfaits de l’extrait de valériane bio Ladrôme laboratoire, réalisez une cure de 3 semaines, selon le mode d’utilisation suivant :
- de 40 à 50 gouttes 3 fois par jour pour se relaxer ;
- 100 gouttes le soir pour favoriser l’endormissement et aider à conserver un sommeil naturel de qualité.
Avec l’extrait de Valériane bio Ladrôme laboratoire, je reste zen et je dors bien !