On ne pense pas toujours à l’audition lorsqu’il est question de santé globale. Pourtant, la santé auditive constitue un patrimoine précieux. Comme le capital solaire, ce capital est unique et les 15 000 cellules sensorielles par oreille dont on dispose à la naissance, essentielles à l’audition, ne se régénèrent pas lorsqu’elles sont détruites. En France, une personne sur quatre, âgée de 18 à 75 ans, souffrirait d’un trouble de l’audition et 1,5 milliard seraient concernées par la surdité ou la malentendance dans le monde. Contrairement aux idées reçues, la santé auditive ne touche pas seulement les personnes âgées. Les personnes en perte auditive seraient d’ailleurs de plus en plus jeunes (près de 50 % des jeunes s’exposeraient à des niveaux sonores dangereux en ayant des pratiques à risque : concerts, casques audio, jeux vidéo…). Ce mois-ci, notre dossier fait la part belle à l’oreille. Une oreille qui, suivant les circonstances, peut être « tendue », « prêtée », « dressée », « écorchée », « ouverte » ou « fermée »… Elle est au cœur de nombreuses expressions qui traduisent à quel point le bruit et l’écoute façonnent notre quotidien sonore : en avoir plein les oreilles, avoir l’oreille fine, ou dure, se faire casser les oreilles, n’écouter que d’une oreille ou encore être tout ouïe… Un quotidien qui, justement, n’a jamais été aussi bruyant : transports, chantiers, musique en continu, téléphones, open space… notre ouïe est sollicitée, stimulée, parfois agressée. Le premier article de ce dossier propose un état des lieux de l’impact du bruit sur la santé. Stress, fatigue, conséquences sur les performances cognitives et l’apprentissage, difficulté de communication… Les nuisances sonores ne se contentent pas d’agacer ou d’irriter : elles affectent profondément notre équilibre physique et mental. Comment alors prendre soin de ses oreilles au quotidien ? Par le dépistage et la prévention. Il existe aussi des approches naturelles qui, combinées à une bonne hygiène de vie, permettent de préserver son audition : dans notre second article, découvrez comment en prendre soin de façon douce et efficace, à tout âge. Aborder la thématique de l’audition, c’est aussi parler de celles et ceux qui en sont privés. L’association AuditionSolidarité nous raconte à travers une interview comment elle appareille des personnes en situation précaire, en recyclant des appareils auditifs. Ce témoignage, engagé, rappelle que l’écoute est aussi affaire de solidarité et d’inclusion. Ce dossier n’a pas vocation à couvrir l’ensemble des troubles auditifs ou des traitements. Il vise à sensibiliser, informer et ouvrir des pistes, tant préventives qu’alternatives. Pour celles et ceux qui souffrent d’acouphènes, par exemple, il existe des accompagnements complémentaires, comme la sophrologie, qui peut aider à mettre à distance ces sons handicapants. Avec la sonothérapie, ce ne sont plus les bruits qui agressent, mais les sons qui apaisent. Nous consacrons un article à chacune de ces pratiques. Enfin, se relier au monde ne passe pas que par l’audition. Mais préserver ce sens, lorsqu’il est là, c’est aussi préserver notre capacité à nous connecter aux autres et aux mondes qui nous entourent. Bonne lecture !