Qu’il s’agisse de l’acné, de l’hypertension, de l’arthrose ou de la constipation, les éditions Thierry Souccar ont fait appel à des professionnels de la santé pour vous expliquer comment fonctionne le problème de santé que vous rencontrez, les règles diététiques à suivre pour lutter contre, mais également les aliments et ingrédients à mettre dans votre panier quand vous faites vos courses. Enfin, les auteurs vous proposent des recettes adaptées en en précisant les valeurs nutritionnelles, le ratio oméga-6/oméga-3 et le pouvoir antioxydant.