BOUQUINS & VIDÉOS

50 exercices pour dépolluer ses relations

et se libérer des liens toxiques

« Elle est toxique ! », « Il me pollue avec son stress », « J’étouffe dans cette relation », etc. De la même façon que nous nous appliquons à trier, à recycler ou à éviter le gaspillage pour réduire la pollution, n’est-il pas temps d’adopter un comportement écoresponsable vis-à-vis de nous-même et des autres ? Cet ouvrage propose 50 exercices comme autant d’outils pour réussir sa conversion écologique relationnelle et se débarrasser des relations toxiques !

  • De Marie-Charlotte Lanta et Anne-Claire Levêque, éd. Eyrolles, 128 p., 12 euros.