Souriez ! Vous êtes sur
L’hiver est une saison de repli : le corps a naturellement besoin de chaleur, de repos et de douceur. C’est pourquoi les cures drastiques (jeûnes stricts, diètes liquides prolongées, purges intensives)
Rafraîchissant et délicieux, ce jus à la saveur parfaitement équilibrée – à la fois légèrement sucrée et acidulée – est une petite « bombe » de vitamines, avec une action détoxifiante très marquée grâce
Ingrédients Pour 2 personnes : 300 g de mâche 3 petites betteraves (sur la photo, de jolies betteraves Chiogga, pour un mélange de rose, jaune et blanc) 2 carottes 100 g de cerneaux de noix fraîchement
Cette salade à base de betterave concilie le plaisir des yeux et celui des papilles tout en apportant ses bienfaits à notre organisme : de précieux acides gras, beaucoup de vitamines,
Dans un contexte de pollution environnementale et d’accumulation de toxines, quel rôle joue la détoxification pour notre santé à long terme ? Et si le concept de détox est devenu populaire,
De bonnes défenses immunitaires dépendent d’un bon terrain. Or si détoxifier l’organisme assainit le terrain et renforce les défenses du corps, combler les carences en nutriments fait de même. En
Ne manquez aucune parution ! Abonnez-vous à notre newsletter mensuelle et soyez les premiers informés de la date de sortie du prochain numéro.
*champ obligatoire