DOSSIER 3

Pleins feux sur la lumièresource de vie, source de bien-être

La lumière, essentielle à la vie sur Terre, a des effets ultrapositifs sur nos fonctions biologiques (sommeil, humeur, immunité, mémoire…). Mais notre mode de vie actuel nous éloigne de son rayonnement direct. Dans ce numéro, découvrez comment profiter au maximum des bienfaits de la lumière naturelle !

JUILLET-AOûT 2021

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